Метафорично-асоциативни карти

Метафорично асоциативните карти (МАК) са проективни и психотерапевтични карти. Използват се като диагностичен и психокорекционен инструмент в професионалната психологическа практика. Практиките и техниките намират широко приложение както в индивидуалната работа с клиенти, така и при работа с групи или колективи за стопяване на ледовете и подобряване на доверието между участниците. Могат да се използват при работа с деца, възрастни, двойки и по-разширени семейства. МАК позволяват на въображението да се разгърне и за момент да измести логиката. Заобикаляме рационалната част на мисленето.

Намират приложение при проблеми като травма, проблемни взаимоотношения, разрешаване на конфликти, стрес, личностно израстване, тревожност, насилие и редица други. Целите са пряко свързани с проявата и осъществяването на редица психологически функции. Използването на MAК позволява да се влезе в контакт с това, което се крие в подсъзнанието, заобикаляйки вътрешното съпротивление и съзнателни нагласи. Някои техники служат за формиране и подобряване на взаимоотношенията.

Правилата за използване са изключително гъвкави и това позволява, както на терапевта, така и на клиента да разгърне своя творчески потенциал. Асоциацията, която клиентът прави с изображението на всяка карта кореспондира с текущо състояние, преживявания, нужди, страхове, които са се загнездили в подсъзнанието и за които клиентът трудно разговаря. Благодарение на МАК се създава безопасен контекст за намиране и моделиране на решения, търсене на изход от стресова ситуация. Идентифицират се незавършените вътрешни процеси.

МАК стимулират активизирането на интелекта и сензориката. Могат успешно да бъдат използвани в съчетание с други арт теапевтични техники. Функцията за формиране на смисъл е свързана с избора на обект (избор на най-значимия материал) и неговото съдържание и обработка, като се вземе предвид контекста на ситуацията. Това позволява на човека да вижда личния смисъл на различни житейски събития, действия и преживявания.

Метафоричните асоциативни карти (MAК) са колекция от изображения, които могат да съдържат хора, портрети, ситуации, абстрактни линии, истории или взаимодействия между хора. Нашето подсъзнание общува с нас на езика на образи, символи и метафори. Това означава, че намирането на отговори с помощта на MAК, търсенето им през призмата на житейски ситуации върху изображения, виждани на картите, е много ефективно.

Метафорично асоциативните карти са набор от различни изображения – хора, животни, предмети, пейзажи, абстрактни картини, приказни герои, митични създания, взаимодействия, думи и други. Има набори от карти, в които картинката е комбинирана с надписа. В такъв случай, хората свободно избират как да асоциират проблема, симптома или себе си с картинката или значението на надписа; с цяла картина или част от нея (с всеки един елемент); време на деня или време на годината; с цвят или някаква форма, настройка. С други думи, хората избират свободно

не само собствените си асоциации, но и това, от което са готови да се откажат,

като незначителни за тях в този момент. В една и съща картина различни хора ще видят напълно различни явления, в отговор на стимула ще извадят цялото си вътрешно съдържание на действителни преживявания.

Една от основните цели на МАК е актуализиране, изразяване, реализиране и интегриране на чувствата и емоциите, породени от различни житейски ситуации. Осъзнават се и се коригират дезадаптивните мисловни модели. намират се ресурсите за разрешаване на вътреличностни и междуличностни конфликти.

Съществуват различни колоди с карти, които често могат да бъдат и взаимнозаменяеми. Гъвкавостта на работата с МАК дава възможност на терапевта да преобразува техниките, да смесва различни техники и да създава свои такива. Метафоричните карти могат да бъдат използвани като инструмент от терапевти от цял свят, тъй като по-голямата част от тях съдържат предимно изображения. Всяка карта е отправна точка за появата на идеи, асоциации, фантазии, които не са ограничени от каквато и да е рамка.