Романтичните взаимоотношения често се оказват по-сложни и трудни отколкото очакваме. Често възникват проблеми и за да функционира добре партньорството, отношенията се нуждаят от постоянна поддръжка. Често се случва да не можем да се справим сами с разрешаването на проблемите, възникнали в двойката, но за щастие  можем да разчитаме на специалист, който може да ни помогне да погледнем нещата и от друг ъгъл.

Интересно как, когато автомобилът започне да има индикация за проблем, не чакаме, а го отремонтираме своевременно, но когато се касае за нашите взаимоотношения, често отлагаме, чакаме нещата да се оправят от само себе си и не предприемаме никакви действия, докато нещата не се влошат съвсем. Грижете се за взаимоотношенията си както за колата си!

За съжаление много двойки опитват терапия, когато вече са нанесени значителни щети. Взаимоустройствените модели на маладаптивните взаимоотношения са се укрепили, емоционалната връзка между партньорите е силно отслабена и има високо ниво на негодувание поради нерешени минали конфликти. Списъкът може да е безкрайно дълъг.

Много често ми се случва да консултирам двойки, в които инициаторът вижда семейното консултиране като начин да принуди партньора си да се промени, защото той е „проблемът“. Или приемат психотерапевта като арбитер, който трябва да реши кой е прав и кой греши.

Погрешни схващания за това какво представлява терапията за двойки и нейната цел могат също така да попречат на двойките да търсят помощ рано. Някои може да мислят, че терапията на двойки е предназначена само за много сериозни проблеми, засягащи една връзка, включително изневяра или пристрастяване. Други могат да го възприемат като усилие за последен опит преди да вземат решение да прекратят връзката.

Какво представлява терапията за двойки?

Това е процес, в който психолог, семеен консултант, психотерапевт помага на двама души, които са в романтична връзка, да придобият реална представа за своите взаимоотношения, да разрешат конфликта и да подобрят удовлетворението от отношенията си като терапевтът използва различни терапевтични интервенции. Въпреки че практиката на терапията на двойки може да варира в зависимост от теоретичната ориентация на терапевта, всички терапии за двойки обикновено включват следните общи елементи:
1. Фокус върху конкретен проблем (т.е. сексуални затруднения, пристрастяване към Интернет, хазарт, ревност, изневяра).
2. Активно участие на терапевта в лечението на самите взаимоотношения, а не на всеки човек поотделно.
3. Интервенции, ориентирани към решение, ориентирани към промяна в началото на терапията.
4. Ясно установяване на целите на лечението.

Терапията на двойките обикновено започва с някои стандартни въпроси, касаещи историята на връзката, както и някои проучвания на семейството относно произхода, ценностите, културата, моралните устои на всеки от партньорите. След това терапевтът следва да съдейства на двойката в идентифицирането на проблема, който ще бъде в центъра на терапевтичния процес, установяването на целите на терапията. По време на фазата на лечение терапевтът ще помогне на двойката да придобие представа за динамиката на взаимоотношенията, поддържайки проблема, като същевременно помага на двамата партньори да разберат всяка своя роля в дисфункционалните взаимодействия. Това ще им помогне да променят начина, по който възприемат отношенията и помежду си.

Повечето двойки могат да излязат от терапията на двойки, като получат представа за моделите на взаимоотношения, повишават емоционалната си изява и развиват уменията, необходими за по-ефективна комуникация и решаване на проблемите с партньорите.