Коледа е топъл семеен празник, съчетан с богата трапеза и подаръци, новогодишна нощ, компания, забавление и среднощни наздравици.

Но доколко е възможно всички тези очаквания да се сбъднат за някой, който току-що се е развел, който току-що е бил уволнен, който е загубил любим човек, който преживява финансови затруднения…

Коледа идва и отново се чувствате сами. Намирате живота си монотонен, празниците ви дразнят, защото помните… докато се опитвате да забравите болките си.

Ще намерите много насоки и съвети от експерти, консултанти и психолози. Позитивно мислене, събития, конструкции, инструкции за преодоляване на празничната депресия и др. Опитвате ги един по един, с наведена глава поставяте отметка във всеки съвет, но не чувствате, че нещо ви помага… но как го правят другите? Отново се чувстваш провален.

Нали знаете, че раните не се затварят с положително мислене и мъдри цитати…

Оптимизмът не се включва със светлините на елхата. Празнината не е запълнена с коледната украса, в края на краищата украсата е временна.

Така че… добре, Коледа идва и се чувствате самотни, а може би имате депресия и много проблеми. И? Смятате ли, че тези, които са украсили още от 20-ти ноември, са щастливи, успешни и са решили всичките си проблеми?

Не се плашете и не се разочаровайте. Цялата държава се опитва да украси и празнува върху раните си.

Да, знам, Facebook… всички изглеждат щастливи и си правят селфита с коледната елха… И все пак вие не сте единствените, които страдат. Не се съдете строго, всеки се сблъсква с проблемите си по различен начин. Някои празнуват и украсяват, други не. Няма правилно или грешно. Просто приемете всеки един от проблемите си, отнасяйте се към себе си честно и с любов и правете това, което ще ви помогне да се почувствате по-добре. Това може да бъде украса на елхата или празнична вечеря, но също така може да е да си дадете правото да не празнувате или да се преструвате, че се забавлявате чудесно.

Ако искате моето мнение, направете това, от което имате нужда. Но най-вече стоплете сърцето си, защото това е Коледа. Топлина и споделяне… без коледни лампички и коледни сладкиши. Загрейте се с човешки подвизи и емоции, споделете какво ви тревожи, разкажете, погрижете се за себе си.