Периодът от детството до юношеството крие много промени, една от които е увеличаването на интереса на детето към външния вид, както на другите, така и към своя собствен. Този интерес е пряко свързан с промените, които се наблюдават в тялото на детето в началото на юношеството. Поради тази причина е изключително важно психологическото развитие на детето да започне да формира здравословен образ за тялото си през юношеството. Здравият образ означава, че повечето мисли на тийнейджъра за тялото му са свързани с положителни емоции. Той го приема, оценява го и се чувства най-вече доволен от него. Оформянето на образа на тялото става постепенно и се влияе както от преживяванията на детето, така и от коментарите, които той получава за него от околните.

Ето защо е важно подрастващите да получават положителни и в същото време реалистични коментари на относно образа си, за да ги преживеят като автентични и „обективни“. Дори ако децата сякаш не реагират или не се интересуват, родителските комплименти като „каква хубава усмивка имаш“ имат много положителен ефект върху тяхната психология и самочувствие. Биологичните промени през юношеството предизвикват поредица от емоционални промени и поведения, при които възприемането на тялото става особено уязвимо. Неелегантните коментари и острата критика могат да бъдат преживени като особено болезнени на тази възраст. Трябва да създадем възможности за тийнейджърите да говорят за тези коментари и да изразяват болезнените чувства, които са изпитали.

Много е важно родителите да избягват да критикуват тийнейджъра поради силната загриженост за външния му вид. В крайна сметка тази нужда ще спре да монополизира интереса му, тъй като той пораства и придобива повече увереност. Това, което можем да направим, е да надхвърлим физическите характеристики, да се позовем на елементи от характера на децата, като доброта, щедрост или дори техните таланти, нещо, което помага на тийнейджърите да се оценят по-добре като цяло чрез комбинация от външни и вътрешни елементи.

Дискусиите в семейството за по-дълбокия смисъл на външния вид, какво човек иска да каже чрез него, както и моделите на времето, прогнозирано в медиите, помагат на тийнейджърите да формират по-силен характер. Те са обучени да разберат по-добре как се чувстват комфортно със себе си и как да не се увличат в свят, където стандартът за съвършенство и привлекателност е широко проектиран.

И накрая, заслужава да се отбележи, че родителите са най-прекият модел за подражание на подрастващите. Всички хора са по-малко доволни от някои от техните характеристики, но ако като цяло изпитват благодарност и щастие за това, което е вътрешно и външно, те ще предадат същия безопасен и положителен образ на по-младите членове на семейството.

Лучия Таскова,
психотерапевт
тел.: 0877221117